HUGGER MUGGERスワミフレンズ
Hugger Mugger製品を実際に使用し、製品の素晴らしさをヨガ・ピラティスを愛する幅広い人たちに伝えるお手伝をしてくださるインストラクターの方々、それが”スワミフレンズ”です。“ヨガは誰しも同じではありません”この考えに基づき、Hugger Muggerの多種多様なプロップスの活用方法はスワミフレンズを通じて、安全で質の高いヨガライフを皆様にご提供致します。
マット、ストラップ、ブロック、ボルスターそしてブランケットは、適切に使用することで、どんなアーサナに対しても安らぎをもたらすことでしょう。
荒川 江里香
大塚 ひとみ
KUNIKO
夏目 ユウ
新関 あや
Misa
堀内 瑞穂（Mimi）
yuko
岡本 勝則 ※
小原 節子 ※
渋木 さやか ※
Mari ※
ゆかたん。(牧野由佳)※
※印は2011年9月加入の
新メンバーになります。
日本女子大学在学中，文学座の研究生となり，演劇実技，身体トレーニングを本格的に学び始める。その数年後，体調改善のためにヨガに取り組んだところ，効果てきめん。ヨガのもたらす恩恵を，多くの仲間と共有したいと，ヨガ指導員になる。
まだ，日本でヨガプロップスが手に入りにくかった頃の話。ボルスターが欲しくて，ネットでアメリカのHugger Muggerを検索。写真から材料を想像し，敷布団を壊して3本自作。これが初Hugger Mugger。
現在，都内スタジオ，企業，プライベートにて，ハタヨガを指導。ヨガ関連の執筆にも力を注いでいる。プロップスは，ヨガ練習者の良きパートナー。季節や体調に合わせプロップスを選択し，幅広い層の方が安全にヨガを練習できるよう，サポートし続けたい。
指導スタジオ：メロウボーテ／ヨガマ
ブログ：ERIKA YOGA
Pilates指導歴 ８年／フィットネス指導歴 １９年
Michael king Pilates Facurity Memmber（認定教育陣）／株式会社ジェイアール東日本スポーツPilatesテクニカルアドバイザー／NESTA JAPAN PDA／Pilates Institute産前産後のPilates修了／yamuna foot fitnessプラクティショナー／yamuna body rollingインストラクター／ロイヤルセラピスト協会認定 ベビーマッサージセラピスト 他
２００１年イギリス人講師よりPilatesの指導を受ける、その後英国Pilates InsutituteのMichael king氏に師事し、同氏のPilates団体において日本人初の認定講師陣として任命をうける。現在はPilatesインストラクター教育の他、産前産後の女性へ向けた心と体の健康を広めるための活動を行っている。
指導スタジオ：WIRED CAFÉ FIT／スタジオ ヨギー／メロウボーテ麻布十番／
M's shala／バレエスタジオ アーキタンツ
HP：Pilates-baby
ブログ：ピラティスインストラクターの人生死ぬまで勉強です！／
ピラティスでママもベビーもHappyに！！
ヨガスタジオ フォレスタ主宰
2004年 結婚を機にヨガと出会う。
ハタヨガ、アシュタンガヨガを学ぶうちに
2009年リストラティブヨガに出会う。
2009年9月 大阪の淀屋橋に「ヨガスタジオ フォレスタ」をオープンさせる。
持病の腰痛、婦人科系疾患もあり
回復系ののリストラティブヨガの恩恵を知り
多くの方にお伝えしたく
2010年1月 リストラティブクラスを開設。
ヨガを通して健やかで豊かな生活を心がけ
日常の中のヨガとの関わりを大切にしています。
指導スタジオ：ヨガスタジオ フォレスタ
HP：ヨガスタジオ フォレスタ ホームページ
ブログ：ヨガスタジオ フォレスタ オフィシャルブログ
大手ウェディングジュエリー会社にデザイナーとして勤務後、オーストラリアに留学。在豪中に、ヨガスタジオ"Power Living"(Sydney)にて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後はヨガライフスタイル専門誌"Yogini"の編集で有名な㈱ロータスエイトにてワークショップのオーガナイズや翻訳に携わる。その後、プラナパワーヨガスタジオにてChuck Miller & Maty EzratyのもとRYT500ティーチャートレーニングに参加。
現在は、ゴールドマン・サックス証券株式会社専用スタジオヨガクラスや都内ヨガスタジオにてプロップスを活用したスローペースのパワーヨガを英語と日本語で指導している。
指導スタジオ：プラナパワーヨガスタジオ恵比寿／東雲ヨガスタジオ
HP：ヨガジェネレーション夏目プロフィール
ブログ：ヨガ講師、夏目のブログ
３歳より水泳をはじめ、インターハイ・国体へ出場した経験あり。大学時代、競争のない世界＝“ヨガ”に出会い感動する。コピーライターとして働きはじめてからはアシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ……と様々なヨガをヒッピーする。そんな中、イシュタ・ヨガに出会い運命的なものを感じる。現在ではヨガとともにナチュロパシーを意識した生活を送る。自身が経験したヨガの心地良さを多くの方に知っていただけるよう丁寧な指導を心がけてまいります。みなさまが、平和で慈愛に満ちた日々を送ることができますように。Shanti☆
全米ヨガアライアンス イシュタ・ヨガ認定指導員（RYT500）、リストラティブヨガ指導員、マタニティヨガ指導員、JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー、JMHA認定メディカルハーブコーディネーター、朝時間.jp認定朝美人（R）公式ブロガー、産經新聞「くらしの百科」にて“あや先生とヨガ始めましょ！”連載中
指導スタジオ：YOGA ME！／ORGANiC Salon あった／オープンハートヨガスタジオ／
M's Shala／目黒カルチャースクール
HP：YOGA ME！
ブログ：朝時間.jp公式ブログ“シンプル・ヨガライフ”
看護師として、４年間脳神経外科に勤務。
2005年原因不明の腰痛・神経痛に悩まされ、多くの代替医療を試すなどした後,『ヨーガ』出会う。 “自然治癒力を高める”方法論について興味を持ち、自ら実践し病気を克服した。自分が体験した“自分自身の力で身体と心をコントロールする方法”をより多くの人に伝えたい！という思いから、《トータルヘルスコーディネーター》として予防医学の大切さを伝える仕事に転職。
2007年ハワイにYOGA留学。 2008年5月以降毎年、ハワイで開催される全米YOGAアライアンスの養成コースのアシスタントインストラクターとして参加。現在、Pono Yoga 主宰としてフリーで活動中。定期的にイベントも企画開催している。ヨーガを通じて“幸せの輪”を広げ、個々にあったよりよい人生を送るためのライフスタイルアドバイスを目指し、現在愛媛県を中心に活動している。愛媛のヨガサークル“orange★yogini”のインストラクターとしても活躍中。
指導スタジオ：Pono Yoga／JEUGIAカルチャーセンターエミフル MASAKI／メディカルフィットネスクラブ ハーツ本町／フジカルチャーサークル（フジググラン松山教室）
HP：Pono Yoga （ 愛媛のヨガ教室 ポノ・ヨガ）
ブログ：Ho'o ponopono★LIFE 〜Feel Happiness Link Happiness〜
NLPコーチング×ヨガスクールYoga Shakti代表。インド政府公認ハタヨガ講師。米国NLP協会認定トレーナー。スピリチュアルカウンセラー。
ルームメイトの事故死による後悔をきっかけに、たったひとつの心と体の大切さと人生の豊かさを伝えることに励む。同年、脳血栓で伯母が植物人間なった出来事に直面し、意識と無意識、ヨガセラピーの学びを深める。
2009年ＮＬＰ（神経言語プログラミング）に感銘を受け、独自の成功ノウハウを確立。笑顔あふれる健康で豊かなライフチェンジ実現をサポートする堀内瑞穂のオリジナルメゾットライフチェンジ・コーチング入門講座設立。米国NLP協会認定コース開講。
タレントＭＥＧＵＭＩさんの専属ヨガ＆コーチングトレーナーを務める他、スカルノデヴィ夫人や多くの著名人などのメンタルコーチングを手掛け、絶大な信頼を寄せられている。
指導スタジオ：Yoga Shakti NLP School／NLPスクール心につばさを／人材開発LLP
HP：Yoga Shakti NLP school -Heart + Body = Soul-
ブログ：【Yoga Shakti】1億人が注目してるNLPヨガブログ♪
LAVA公認トレーナー。LAVAインストラクター養成スクール講師。
幼少時よりヨガとダンスを研鑽。日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース卒。国内外で数多くの舞踊公演に出演。自らの体験から心とからだのつながりに興味を持ち、ロハス発祥の地として知られるコロラド州ボウルダーにてチベット仏教やダンスセラピーを学ぶ。妊娠中はマタニティヨガと食養法を学び、出産、育児を通じて、自然治癒力を引き出すためのライフスタイルを実践。
全米ヨガアライアンス認定校にてプロフェッショナル・アーユルヴェーダ・ヨガ・セラピー指導者
養成コース修了。インドケララ州アーユルヴェーダ施設においてアーユルベーダ医師のもと南インド伝統のスタイルをスカラシップ研修生として学ぶ。リストラティブ・ヨガ指導者資格取得。
現在はヨガ・セラピーのインターンシップを続けながらチベット伝統ヨガを勉強し、ハタヨガ、ビンヤサ・フロー、アシュタンガ、リストラティヴ、カルマヨガなどの実践と研究を続けている。
指導スタジオ：LAVA school／ホットヨガスタジオLAVA
HP：LAVA
ブログ：LAVA スクールブログ
10代後半に突然体調を崩す。薬の副作用や神経痛・パニック障害・自律神経の乱れなど、10年ほど不調が続き、代替医療・環境問題に興味を持つ。
自然療法・アーユルヴェーダなど学んでいるうちに、精神の乱れに気づき、茶道や陶芸などから内面的な平安にアプローチをしていた頃、不思議にも動くのが苦手であった僕が、アシュタンガヨガに出会い、次第とマインドの変化を感じる。
日々を物質面だけでなく、如何に心豊かに過ごせるか。
何気ない日々が、楽しく、充実感を味わえていくためのツールとしてヨガと向き合っていくうちに、アクティブに動くヨガのみならず、内面から緊張を癒してくれるヨガ・ゆだねる事を味あわせてくれるプロップスを使ったヨガの素晴らしさや重要性を感じるようになり、一人一人の今のタイミングにあったヨガを伝えています。
20歳からスポーツクラブで運動指導の仕事を経験し人を健康にしてその人の笑顔をみることに生きがいを感じました。その後1対1で運動指導するパーソナルトレーナーの道に進みました。30代以降の人が抱える身体の不調に対して、その不調を和らげる方法を学びたいと思い、マッサージの仕事も経験しました。身体をほぐすには外側からの力ではなく内側からの力が一番大事なのだ、と強く思いヨガの道に進みました。スポーツクラブや公民館、助産院、カルチャーセンター等でのヨガ指導を経験後、2007年から名古屋大須商店街のカフェの2階を使ってヨガ教室を始めました。生徒さんが増えていき、2010年8月にスタジオを移転拡大オープンしました。現在は名古屋大須で「湘南シャイズヨガスタジオ」を主宰。誰でも気軽にヨガが始められる、続けられる、をコンセプトに好きなときに1回1,000円でレッスンを受けることができます。勉強すればするほどもっと知りたくなるヨガの世界。学ぶことに終わりはないです。80代90代、100歳までヨガの指導を続けて元気なおばあちゃんを目指しています。
指導スタジオ：湘南シャイズヨガスタジオ
ブログ：オハセツのブログ
SivanandaYoga＆HathaYogaの講師。都内、北関東を中心に活動中。 2005年SivanandaYoga、HathaYogaを学び始め、 SwamiMahadevananda（スワミ・マハデヴァナンダ）に師事。 シバナンダヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、Vedanta哲学、Asana、呼吸法、様々なスタイルのヨガを研修。 2006年よりヨガを教え始め、現在は、TYG青山や様々なスタジオでヨガの指導にあたる。 2010年The International Sivananda Yoga Vedanta Center の講師資格を取得。 このほか、ヨガモデルとしても活動。TTC TahaiLand SivanandaYoga’2011 ポスターモデルや、 docomo動画配信『簡単ストレッチ』、GreenRoomFestival '10&'11でYOGAブース演出＆出演。
体改善の為、通っていたホットヨガのティーチャートレーニングを受講。そこでアーユルヴェーダに出会う。アーユルヴェーダの知識を得るとホットヨガは自分のドーデャ(体質)に合わず、健康な体を作るよりむしろ色んなところが不調になってしまう。本当のヨガとは？自分が納得する知識を得たいと言う思いから色んなスクールをリサーチ。結果セドナにある7 Centers Yoga Artsにて ティーチャートレーニングを受講。そのトレーニングはアシュラムスタイルで、ポーズや体の柔らかさ等は一切重視せず本来のヨガ、プラナヤマ、またヴィパッサナ瞑想にも巡り会う。アーユルヴェーダのライフスタイルを重視したトレーニングで、身体の理解を高めながら医学にも引かれ始める。トレーニング終了後、ニューメキシコ州にあるThe Ayurvedic InstituteでAyurvedic practitioner programを受講。そして、アーユルヴェーダの医師としての資格を取得し日本へ帰国。
ナショナル・アーユルヴェーディック・メディカル協会（National Ayurvedic Medical Association)の認定も受けており、マルマセラピー、ジョーティッシュ(インド占星術)やヴァーストゥも学びアーユルヴェーダのカウンセリング時には個々のバランスを体質のみならずあらゆる角度から診察が可能。
現在、アーユルヴェーダのカウンセリングのみならず、アーユルヴェーダの5つのエレメンツを取り入れたアーユルヨガとマタニティーヨガも指導。また、女性の健康問題や抱え込みやすいストレス解消法等もアドバイスしております。
Qualifications/Certificates:Ayurvedic Practitioner Level 1、NAMA (National Ayurvedic Medical Association)、Shirodhara Certificate、Pulse Reading For Clinical Assessment And Specific Herbal Protocol、200-hour RYT – Yoga Alliance、Hot Yoga Teacher Certificate
指導スタジオ：Yoga Tree
HP：Mari Fukuda
私が大切にしていること。今の自分に必要なことを楽しんで笑顔で前向きでいること。生きることや毎日の普通の生活がヨーガだと思うこと。ヨーガはいろんなな人や物と出会うきっかけをくれています。ヨーガは多くの幸せを見出してくれています。私にとってヨーガとは、一生に知恵として学び続ける大切な宝物です。関東エリアを中心に指導にあたる他、楽しいことをシェアしたい、ヨガをより身近に感じられたらという思いから海や陶芸とコラボした気ままなリトリートを開催。地域活性を目的とした地方WSを開催（主に高知県西南部）。地域活性化懇談会にパネリストとして2度参加する。予防健康出版社「ばらんす」健康ページ監修、モデルなど幅広く活動している。2005年YPSI(USA)Yoga&Pilates認定講師となる。2006年ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして活動開始。2006年日本ヨーガ瞑想協会開講指導者ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽ105時間修了。（綿本ヨーガスタジオ主宰）ﾗｰｼﾞｬﾖｰｶﾞ・ﾊﾟﾜｰﾖｰｶﾞを学ぶ。2008年・2010年ｲﾝﾄﾞﾏｲｿｰﾙにてｱｯｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞと出会いKPJ AYRIにて修練。モノの見方考え方や食生活に大きな変化を感じる。2010年ﾗｼﾞﾖｶﾞ体操認定。2010年JIVｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ・ﾍﾞｰｼｯｸｺｰｽ修了。
指導スタジオ：マンボウスポーツスタジオ/コナミスポーツクラブ/読売文化センター/M&S COMPANY
HP：ヨガジェネレーション牧野由佳プロフィール
ブログ：ゆかたん。のヨガブログ～気のむくままに
