伝統的なスタイルの瞑想用ボルスター。中身の蕎麦殻を足したり、減らしたりしながら、ご自分のクッションを作ってみてはいかがでしょうか。

yuko

最初は、西洋人向けの為か日本人が使用する座布団より、厚みがあるように感じます。あぐらをかき膝を床に落とすように使うには、中身を減らしたほうが良いと思います。もっとリラックスした感じで、足をクロスして使用したり、膝に不調がある方が瞑想するときには、高さを生かして楽に座れます。丸い形と蕎麦殻の体を包みこむような感じが新鮮。仏教の瞑想用に使われるような落ち着いた紫色と座面が平らで安定感のある適度な高さが良いです。

Mimi yogashakti

メディテーション（瞑想）やプラナヤマ（呼吸法）のサポートに役立ちます。座りながら姿勢をよくするために必要な腹筋と背筋をつけていきます。また土台がしっかりしているのでパスッチモッターナアーサナなどの前屈やトリコーナアーサナなどの立ちポーズの補強としてもお使いいただけます。