ヨガのポーズを実践するのに、誰しも同じとは限りません“人それぞれです”

これを念頭に置き、アイアンガー師はアサナ用のプロップを考案し始めました。そして、プロップを使うことにより個人個人が身体能力に関係なく
高潔なポーズを達成することが出来るということを見出しました。ハガーマガーのマット、ストラップ、ブロック、ボルスターそしてブランケットは
、適切に使用すれば、ヨギーの手助けとなり、どんなアサナに対しても安定と安らぎをもたらすでしょう。

ブロック

ヨガブロックには、軽くソフトなフォームブロックと硬めのコルクブロックなどがあります。
目的により、軟らかいものと硬いものを使い分けます。一つのブロックで、高さ、幅方向の３つの高さを利用できます。
また、複数個を組み合わせることにより、いろいろな高さや面を作りだせます。

ウェッジ

ヨガのポーズをする上での補助となるブロックの一つで、特に体の硬い方や手首の弱い方におすすめです。
スクワット時にかかとの下に置いたり、前屈時にお尻の下に置いてご使用ください。
かかとの下に安定感のあるウェッジを置き、犬のポーズ若しくはしゃがみこむ姿勢の基礎を作ったり、
両手の下に置いて、犬のポーズにおける手関節の圧力を緩和するのに使用します。