ピラティスメソットに抵抗力の違う3種類のゴムバンドセット。

大塚 ひとみ

ピラティスのプロップとしては必要不可欠なレジスタバンド。エクササイズのサポートに使いたいのか、負荷として使いたいのかによって、どの強さを購入したら良いか迷うものですがこちらの商品はそんな悩みの解消に３本セットというのが良いです。更に画期的なのがハンドルのセット！ピラティスではチューブ状のバンドよりも幅広のバンドが使い易いため、中には握る手のひらに力が入ってしまうこともあります。ハンドルがあればそれも解消！３つの強度のうち一番弱いものでも通常の中程度くらいとやや強めの強度です。欲を言えばもう少し長さがあると更に使いやすいです。

Mimi yogashakti

ヨガマットの幅にお好きなバンドをセットし、両手に持って後ろから前へ、前から後ろへと呼吸にあわせてうごかします。そうすると肩こりがとれ、肩甲骨に油がさすように背中のコリもとれ、肩や腕の稼働範囲が広くなってきます。そうなることで今までできなかったアーサナ（ヨガのポーズ）が出来るようになり、ヴィンヤーサが更に楽しめヴァージョンアップ！CMの３分間を有効活用！どなたにも簡単に楽しめ更に効果的です！