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アシュタンガヨガ、パワー系ヨガに最適なヨガマット
アシュタンガヨガはペースの速いヨガの形で、行う人は素早く１つのポーズから次のポーズへと流れるように連続して移り変わっていきます。各ポーズには短い時間しか留まらず、時には移り変わりの動作にジャンプを含む時もあります。
一般的に、アシュタンガヨガの為には丈夫なマットを使用するのが良いとされています。というのも、時折素早い動作やジャンプはマットをすり減らしてしまうからです。
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